Henrique Avancini comenta alguns métodos de treino usados por ele no
mountain bike XCO (Cross Country Clímpico). Ele mostra algumas técnicas
usadas para se atingir um nível de excelência na preparação física no
esporte de alto rendimento. Crioterapia, hipoxia, acupuntura,
musculação, estímulos elétricos musculares, exercícios respiratórios são
exemplos disso.
Vale lembrar que todos são métodos acompanhados por profissionais capacitados e não deverão ser tentados sem que se tenha conhecimento sobre o assunto.
www.avancinimtb.com.br
Vale lembrar que todos são métodos acompanhados por profissionais capacitados e não deverão ser tentados sem que se tenha conhecimento sobre o assunto.
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