terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Lançamento Escola de MTB - Ep. 8 Temp. 2: Individualidade Biológica

Cadu Polazzo, nos dá uma aula sobre a importância de treinar de forma individualizada no último vídeo da 2ª Temporada da Escola de MTB.
No vídeo Cadú, explica o princípio do treinamento da individualidade biológica e quebra alguns tabús relacionados ao treinamento do mountain bike. O treinador nos mostra também, com exemplos de seus próprios atletas, por que talvez estejamos treinando de maneira errada, sem respeitar nossas próprias características físicas.
A Escola e MTB, é um projeto criado pelo bike fitter Rodrigo Langeani,em parceria com Cadu Polazzo. O projeto conta com o patrocínio da Calypso (http://calysponet.com.br) e da Sportix (http://sportix.com.br).